Как через движение улучшить качество жизни

Пилатес йога умный фитнес

к нам приходят за результатом
Онлайн курс "Женское здоровье. Тазовое дно"
СТАРТ 1 августа
  • Четкая выстроенная система тренировок
  • 20+ тренировок по 15-30 минут
  • 3 раза в неделю в течение 8 недель
  • Подготовка к родам или восстановление после
  • Доступное объяснение техник выполнения упражнений
  • Обратная связь, прямые эфиры и поддержка на протяжение всего курса
  • Лекции и практики от сексолога, гинеколога и других экспертов в сфере женского здоровья
  • Персональные тренировки*с учетом выбранного тарифа*
  • Доступ к курсу на протяжении 1,5 месяцев с возможностью продления

Курс для тебя, если ты хочешь плоский живот без необходимости его втягивать, тазовое дно без попадания воздуха и подтеканий, здоровую спину без болей в спине или крестце, высокий уровень энергии и либидо, красивую естественную осанку.
ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ НАС?
Мы работаем персонально и в малых группах до 6-8 человек каждый день, чтобы наши клиенты становились здоровее и счастливее!
  • Высокий уровень профессионализма
    Анатомия и биомеханика для нас не пустой звук. Наш тренер = специалист высокого класса с опытом работы от 5 до 17 лет и кейсами в своей нише.
    Мы не обещаем посадить вас на шпагат за 1,5 месяца, но обещаем улучшить вашу гибкость безопасно, без последствий и без боли. Мы обещаем, что занимаясь у нас РЕГУЛЯРНО и, при необходимости, выполняя рекомендации тренера в скором времени вам не придется втягивать живот, он станет плоским. Вам не придется больше сутулиться и при взгляде на себя в зеркало вы не будете выпрямлять спину, осанка будет итак красивой.
  • Результаты клиентов
    Мы про здоровье и умный подход к тренировкам. У наших клиентов проходят боли в спине, улучшается осанка. Налаживается цикл. Снижаются симптомы ПМС. Увеличивается уровень энергии.
  • Уникальность
    Наша студия работает в общем и реабилитационном направлениях. Общие - йога, растяжка, гамаки, фитнес. Реабилитация - улучшение осанки, в том числе работа со сколиозом, восстановление женского здоровья: мышцы тазового дна, плоский живот, регуляция цикла, опущения. А так же, реабилитация после травм и операций.
    Специальная группа для детей и подростков для работы с нарушениями осанки и плоскостопием.
Наши клиенты любят нас!
  • На йогу пришла год назад. Были проблемы с правым плечевым суставом. Ограничена подвижность: руку могла поднять под 90 градусов к телу, выше рука поднималась только уже вместе с плечом.
    До йоги 2 месяца ходила на кинезио (платила больше 10 тыс в месяц). Результат был, но не очень заметный да еще и присутствовала постоянная ноющая боль в плече.
    Пошла на йогу и боль прекратилась. Не все упражнения делала с легкостью, но насколько позволяло состояние.
    Регулярно тренировалась два раза в неделю и могу отметить следующие результаты:
    - улучшилась подвижность в суставе
    - ⁠рука поднимается выше
    - ⁠могу соединить руки за спиной
    - ⁠появилась сила в руках - легко делаю низкий упор лёжа
    - ⁠улучшилась растяжка
    - ⁠укрепились мышцы спины и всего тела
    Вера Ерофеева
    39 лет, мама троих детей
  • С самой юности я страдала обильными менструациями.... Эти дни для меня были ужасом: боль, обильные выделения и анемия.... Лечилась я всегда разными способами: таблетки, спирали, но итог один....
    В женские тренировки я не верила, был опыт работы даже индивидуально, но толку особо не было.
    Попала к Екатерине я случайно, не рассчитывая на результат.. Мне было интересно... Плюс, мы с мужем решили стать родителями во второй раз, подумала, что упражнения не помешают!

    Прошло 3 месяца и что я в итоге получила: мой цикл стал 4 дня, по объёму о таких раньше я могла только мечтать! По ощущениям: я стала более чувствительная, подвижная что- ли. Для меня это успех. Помимо профессионализма, Катя сама очень приятная и отзывчивая!
    Я клиент этой студии навсегда!
    Инкогнито
НАПРАВЛЕНИЯ
Практики идеально подходят для людей всех возрастов и уровней подготовки.

РАСПИСАНИЕ
Понедельник
9.30 - 10.30 Йогаталес
Преподаватель: Турунцева Екатерина

10:30-11:30 - Мама + малыш
Преподаватель: Турунцева Екатерина

15:30 - 16:30 - Здорова спина дети 6-12л
Преподаватель: Золина Анастасия

18:30 - 19:30 - Женское здоровье (Пилатес)
Преподаватель: Турунцева Екатерина

19:30 - 20:30 – Здоровая спина (Пилатес)
Преподаватель: Кориневская Екатерина

20:30 - 21:30 – Функциональный тренинг
Преподаватель: Кориневская Екатерина
Вторник
9:30 - 10:30 – Женское здоровье (Пилатес)
Преподаватель: Турунцева Екатерина

18.30 - 19.30 - Гамаки
Преподаватель: Крючкова Ольга

19:30 - 20:30 – Гамаки
Преподаватель: Крючкова Ольга

20:30 - 21:30 – Хатха йога
Преподаватель: Крючкова Ольга

Среда
13.00 - 14.00 Занятие для беременных - 600р
Преодаватель: Турунцева Екатерина

18:30 - 19:30 – Растяжка для начинающих
Преподаватель: Епеева Зарина

18:30 - 19:30 – Пластика тела (танцы)
Преподаватель: Епеева Зарина

20:30 - 21:30 - Растяжка Energy
Преподаватель: Епеева Зарина
Четверг
9.30 - 10.30 Йогаталес
Преподаватель: Турунцева Екатерина

10:30 - 11:30 – Мама+ малыш
Преподаватель: Турунцева Екатерина

15:30 - 16:30 – Здоровая спина дети 6-12л
Преподаватель: Золина Анастасия

18:30 - 19:30 – Женское здоровье (Пилатес)
Преподаватель: Турунцева Екатерина

19:30 - 20:30 – Здоровая спина
Преподаватель: Кориневская Екатерина

20:30 - 21:30 – Функциональный тренинг
Преподаватель: Кориневская Екатерина
Пятница
9:30 - 10:30 – Женское здоровье (Пилатес)
Преподаватель: Турунцева Екатерина

17.30 - 18.30 - Гамаки
Преподаватель: Крючкова Ольга

18:30- 19:30 – Гамаки
Преподаватель: Крючкова Ольга

19:30 - 20:30 – Хатха йога
Преподаватель: Крючкова Ольга


Суббота


13.00 - 14.00 – Занятие для беременных - 600р
Преподаватель: Турунцева Екатерина
Воскресенье

15:00 - 16:00 – Симметрика
Преподаватель: Кориневская Екатерина

16:00 - 17:00 - Растяжка
Преподаватель: Кориневская Екатерина
Важно! Требуется обязательная предварительная запись на тренировки. Запись осуществляется только по предоплате.
тел. 8 (908) 908 59 58
НАША КОМАНДА
Наши специалисты имеют большой профессиональный опыт и помогут вам осознанно встать на путь гармонии и здоровья!
Свяжитесь с нами и получите скидку на пробное занятие 50%
Phone
WhatsApp
СТОИМОСТЬ
Мы не скрываем цены! И уверены в ценности оказываемых услуг! За эту стоимость вы получаете занятия в малых группах до 6-8 человек, с персональным подходом высококвалифицированного тренера с опытом работы и кейсами в своей нише.

90% наших клиентов, обратившихся с болью в спине замечают улучшения уже через месяц регулярных занятий!

Мы поощряем тех, кто занимается у нас регулярно: предлагаем самые низкие цены на занятия и удобные формы оплаты, а также дарим подарки от себя и от наших партнеров.
При оплате можно воспользоваться сервисом ДОЛЯМИ или беспроцентной рассрочкой.
АКЦИИ
10% скидка на абонемент
Новым клиентам студии
Пенсионерам
Студентам
В честь Дня рождения
Приведи друга
При покупке другом абонемента вы получаете ВОЗВРАТ 500р на карту
10% скидка на прессотерапию
10 сеансов 3600 вместо 4000р новым клиентам
4 сеанса прессотерапии в подарок
при покупке абонемента на 24 занятия
Для вашего комфорта и лучшего результата от тренировок у нас в студии работает "кабинет здоровья", в нем собрано все самое лучшее:
- Коррекционный лечебный массаж спины
- Расслабляющий цигун массаж
- Аппарат прессотерапии
- Услуги косметолога
- Массаж лица

Не нужно откладывать, стань на шаг ближе к себе уже сейчас!

КОНТАКТЫ
+7 908 908 59 58

г. Екатеринбург, ул. Азина, 22/2
ЖК Мельница

В 5 минутах от ЖД Вокзала и станции метро "Уральская"
Остановки трамвая: 7, 21, 23 ,32 ул. Челюскинцев
Остановки автобуса: 59, 61, 65 на ул. Якова Свердлова
Made on
Tilda